co ile dni

A skąd wiesz na ile zablokujesz oś HPTA wbijając co 5 dni wałka, którego stężenie będzie ok 100mg/ml zamiast deklarowanych 250mg/ml? Nie mając badań przed cyklem jesteś w stanie ocenić tylko tyle, że "coś tam działa" ale na ile to już nie. Szczególnie, że rozmawiamy o tym konkretnym przypadku, w którym prawdopodobnie nie nastąpiło jeszcze [...]

[...] codziennie I ważenia posiłków. Poza tym tak irytujące jest jak się widzi kumpli, którzy co kilka dni Mcdonal, kebaby+ napoje gazowane, a co weekend alkohol I siłowe wyniki rosną+wygląd się poprawia, a ja naprawdę na tyle na ile daje rade to się kontroluje ( tak jak u góry) + zero alko I innych używek, a z wynikami słabo. Jak to jest? :)

ten split odpada napewno nawet nie ma co z nim kombinowac ile dni masz na trenng ??

[...] że tłuszcz zacznie lecieć. Ale nie ma co liczyć każdego posiłku kalkulatorem i wagą co do jednej kcal - lepiej patrzeć w tabele kaloryczne i ogarniać mniej więcej co ile ma a po dwóch tygodniach będziesz już to wiedział bez podpowiedzi. Po drugie wysiłek - polecam bieganie ale nie na czczo (a jak już to przynajmniej dawkę bcaa zapodać [...]

ale ile gram?? :) i co w dni nie treningowe ? Baju

[...] dobry.. ? Test ten plus tura tura 12 tygodni...od razu zaczynać? Czy w połowie np. 8 tygodniu turę włączyć.? Test plus deca jakie najmniejsze dawki delikatnie włożyć.. i ile jak z decą jeśli chcę 16 tygodni testa ciągnąć.. Test co 4 dni.. Test 300 enanthate plus co na w miarę czystą masę? Zmieniony przez - Rafal Dreier w dniu 2020-12-20 [...]

[...] szła meta na kicka razem z susta 500 na tydzien , potem jak zszedlem z mety to podnioslem suste do 750 i dodalem boldka na 750 i lecialem tak 16-18 tyg , po cyklu odstawilem boldka i lecialem po jednym strzale susty 2 tyg , zbilem prolke w ciemno bo nie mialem jak zrobic badan poniewaz siedze na stale za granica , po 3 dniach od ostatniego [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 51 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron, deca, m drol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 miesięcy [...]

po mietku bez obloku bez zadnej przerwy wjezdzasz na cypio,wskazane jest 12tyg. jak chcesz jakis 4-6tyg cykl to wez propa,na 12tyg potrzebuesz 3600mg teraz musisz wiedziec ile bedzie mial mg 1ml i sobie oblicz. moje zdanie itakjest takie ze cypio powinno isc co 5 dni,ale to tylko moja opinia

co ile bić dece co 4 dni ?

[...] łydki trenuje co 3 dni tzn: x---x ,gdize x to trening - odpoczynek dodaje po 5 powtórzeń co 2 treningi... i Tak nie moge już dodać z 1,5 miesiąca... W zależności od tego ile chodze w ciągu dnia,czy gdzieś ide na dłuższy spacer,rower itd to różnie bywa.Wczesniej doszedlem do 3x 85 (rozciagalem sie przed,miedzy seriami i po treningu) pozniej [...]

[...] dieta a reszta to plan. 4. Torres to o czym mowisz to trening na wytrzymalosc... Autorze ogoline musisz ustalic jakie masz pirorytety silownia czy sw, potem co chcesz na obu osiagnac, ile dni w tygodniu bedziesz poswiecac na jedno i drugie i ostatnie pytanie czy jak napisze Ci obojetnie kto ze masz trenowac tak czy siak to czy bedzie to madre?

Jak z dodawaniem obwodów i z tymi nogami ostatecznie, dodać drugie ćwiczenie na uda?(lafayowe F - czyli przysiad-wyskok) Co ile dodawać obwód optymalnie 7-14 dni? I z jaką ilością wystartować czy sam muszę przetestować czy po zrobieniu jednego będę wstanie zrobić drugi? Jak z kwestią diety czy powinienem bardzo na + kcal dać? Zmieniony przez - [...]

Ale bez sensu planować od razu odblok. Nikt Ci nie powie dokladnie ile czego bedziesz potrzebowal. Nie wiadomo jak zadziała na Ciebie te 50mg co 3 dni i jakiej wielkości bedzie blok, może będzie lekki. Wal systematycznie hcg i możesz śmiało hulać na tym HTZ nawet mając możliwość zrobienia potomka :)

tzn?? a ile białka węgli,i tłuszczy na cyklu?? 1 czyli dac samego enana co 4 dni??możesz bardziej to rozpisac? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2016-11-30 11:58:03

[...] na to, ze jest w tabletkach - nie lacz trzech sokow na pierwszy cykl, bo az sie boje myslec co bedziesz musial wziasc na kolejny - wracajac do pierwszego cyklu - zalezy ile masz gotowki, jesli mniej to sama testa, jesli wiecej to deca + testa 1-8 200mg deca 1-9 300mg enenthatu (lub 200mg co 5 dni) 1-13 10mg nolvy/dzien 12-13 clomid nolvadexu [...]

Wypelnij i wklej ankietę, opisz konkretnie swój cel treningowy, ile dni w tygodniu możesz przeznaczyć na trening? I zaraz się poprawi to co będzie trzeba pozdro.

1. WIEK: 35lat 2. WAGA:74kg 3. WZROST:173cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lata 6. DIETA: Brak/ Jem co popadnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Enanthate 1ml co 4 dni przez okolo 8 miesiecy 8. TRENING: Obecnie nie trenuje, wcześniej 3-4 razy w tygodniu 9. CEL [...]

Juz niedlugo (za 4 dni) minie jak juz 2 miesiace nic nie cwicze (siedze albo przed tv albo przed kompem :/). Wczoraj zrobilem sobie taka ogolnorozwojowke bo za 2 tygodnie chcem wrocic do zelastwa: - pompki *10 - drazek nadchwyt *5 - brzuszki proste *10 - podciaganie podchwyt *5 - odwrotne pompki (takie na trica) *7 - brzuszki skosne *12 Wszystkie [...]

Witam biorę propionat 100mg co 2 dni Zbijałem prolaktyna cabaster a estro symexem jak mam zbic jeszcze estro tym symexem ile wziąść i czy prolaktyna nie jest zbyt nisko zbita i progesteron jest w normie ?